Das bin ich.
Ich biete Angebote rund um die Themen Sexualität, Körperwahrnehmung und Frauengesundheit an.
Ziel meiner Arbeit mit körpernah ist, die sexuelle Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Dahinter steht die Absicht, Menschen darin zu stärken, ihre Sexualität, den eigenen Bedürfnissen entsprechend, sicher, selbstbestimmt und lustvoll zu erleben. Die Vermittlung von fundiertem körper- und sexualitätsbezogenem Wissen steht dabei im Mittelpunkt. Gleichzeitig ist die eigene Körperwahrnehmung und die Förderung eines wohlwollenden Körpergefühls ein wichtiger Aspekt meiner Arbeit.
Mein Arbeitsansatz verknüpft umfassende Erkenntnisse aus der Sexualwissenschaft, Medizin und vielfältige Methoden aus der Pädagogik. Erweitert wird dieser, abhängig vom Einsatzbereich, durch die Verbindung mit körperorientierten Achtsamkeits-Methoden, die sich aus dem Yoga, Tantra und der allgemeinen Meditationslehre ableiten.
Mir ist es wichtig, dass Menschen sich sicher erleben können. Ich begleite in einen empathischen und warmherzigen Raum, der Annehmen, Vertrauen und Bindung, vor allem zu Dir selbst, schafft.
Über mich
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Sexualwissenschaftlerin M.A., Hochschule Merseburg
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Beraterin und Sexualpädagogin/Prävention bei Brennessel e.V. Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt
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Freiberufliche Sexualpädagogin und Referentin für sexuelle Bildung u.a. bei pro familia
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Zykluscoach-Beraterin für die natürliche Empfängnisregelung nach Prof. Dr. Rötzer (Perle e.V.)
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Workshopleiterin für die Wechseljahre und eine Reise durch den Zyklus (NFP Bamberg)
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Pflegepädagogin B.A., Hochschule Ravensburg-Weingarten
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Yogalehrerin (Yoga Vidya)
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Krankenschwester bzw. Pflegefachfrau
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Ich lebe in einer Partnerschaft und bin Mutter von zwei Kindern
Ich bin Claudia Steffes und arbeite „nah am Körper“. Zunächst als Krankenschwester, als Yogalehrerin, als Pflegepädagogin und seit mittlerweile fast 10 Jahren auch als Sexualpädagogin bzw. Referentin für sexuelle Bildung.
Neben der Begleitung von Kindern und Jugendlichen zu einem positiven Körpergefühl, liegt mir das Thema Frauengesundheit am Herzen. Somit lerne, lehre und forsche ich seit vielen Jahren und mit großer Neugier rund um die Themen Sexualität, Zyklus, Natürliche Familienplanung und Wechseljahre. Unter anderem beschäftigte ich mich innerhalb meiner Abschlussarbeit des Masterstudiums „Angewandte Sexualwissenschaft“ intensiv mit den Bedürfnissen von Frauen im Kontext der Wechseljahre.
Aus- und Weiterbildungen
2017–2022
2011–2015
2019
2017
2015
2013–2017
2003
Masterstudiengang Angewandte Sexualwissenschaft:
Bildung und Beratung im Kontext von Sexualität, Partnerschaft und Familienplanung. Hochschule Merseburg u.a. bei Prof. Dr. Maika Böhm, Prof. Dr. Heinz-Jürgen Voß und Prof. Konrad Weller
Bachelorstudiengang Pflegepädagogik Hochschule Ravensburg Weingarten
Ausbildung Workshopleiterin „Eine Reise durch den Zyklus der Frau“ bei NFP Bamberg
Ausbildung Workshopleiterin „Wechseljahre – die 2. Pubertät“ bei NFP Bamberg
Ausbildung zur Beraterin für die Natürliche Empfängnisregelung nach Prof. Dr. Rötzer bei Perle e.V. Natürlich. Wertvoll.
Ausbildung zur Yogalehrerin (Yoga Vidya) und diverse Weiterbildungen an unterschiedlichen Instituten
Ausbildung zur Krankenschwester bzw. Pflegefachfrau an der Louise von Marillac- Schule, Heilig-Geist Krankenhaus Köln